أداة للمريض
رتّب الموعد حول ستة أسئلة: ما الذي تغيّر؟ ما الذي يهمني؟ ما القرار الذي نناقشه؟ ما الخيارات؟ ماذا اتفقنا؟ وما الخطوة التالية؟
حضّر ثلاثة أشياء فقط: أهم تغير منذ الزيارة السابقة، قائمة الأدوية الحالية، وأهم سؤالين أو ثلاثة تريد إجابة واضحة عنها.
اختر أهم عرض أو تغير أثر في يومك، ومتى بدأ، وهل يتحسن أم يزداد.
أحضر قائمة الأدوية والمكملات كما هي على العبوات، وسجّل أي تغيير أو جرعة فائتة أو مشكلة.
رتّب أسئلتك حسب الأولوية. ابدأ بما سيغيّر قرارًا أو يزيل غموضًا مهمًا.
تاريخ تقريبي يكفي.
دقائق، ساعات، طوال اليوم، أم يأتي ويذهب؟
ماذا منعك من فعله أو غيّره في يومك؟
حرارة، طفح، تورم، ألم، ضيق نفس أو تغير آخر مهم.
بعد الشمس، عدوى، تغيير دواء، جهد أو ظرف آخر؟
وهل كان مشابهًا أم مختلفًا هذه المرة؟
لا تحتاج إلى إثبات أن العرض من الذئبة. مهمتك وصفه؛ تحديد السبب يحتاج إلى تقييم طبي.
افهم الأعراضلماذا أستخدمه؟ كيف سنعرف أنه يعمل؟ ما المتابعة المطلوبة؟ وما الذي يستدعي التواصل معكم؟
لا تغيّر العلاج بنفسك اعتمادًا على عرض أو نتيجة تحليل قبل مناقشة الفريق المعالج.
دليل العلاج1. ______________________________
2. ______________________________
3. ______________________________
إذا سمعت مصطلحًا أو نتيجة لا تفهمها، اطلب شرحها بلغة أبسط. وإذا كان هناك أكثر من خيار علاجي، اسأل عن الفوائد والأضرار والبدائل وما الذي يحدث إذا انتظرتم أو لم تغيّروا الخطة، عندما يكون ذلك خيارًا واقعيًا.
يمكنك أن تقول: «حتى أتأكد أنني فهمت: سأستمر على كذا، وأجري الفحص في كذا، وأتواصل معكم إذا حدث كذا. هل هذا صحيح؟»
هذه الطريقة تساعد على كشف أي سوء فهم قبل مغادرة العيادة.
العلاج/التغيير: ______________________________
الفحوص وموعدها: ______________________________
المتابعة: ______________________________
سأتواصل إذا: ______________________________
اطلب تقييمًا عاجلًا عند أعراض شديدة أو مفاجئة مثل ضيق نفس شديد، ألم صدر شديد، إغماء، ضعف مفاجئ، تشنجات، ارتباك شديد، نزيف غير معتاد، أو تدهور حاد وسريع. وقد يعطيك فريقك تعليمات إضافية حسب المرض والأدوية.
إذا كانت لديك حرارة أو علامات عدوى وأنت تستخدم علاجًا يؤثر في المناعة، اتبع خطة التواصل التي أعطاها لك فريقك بدل افتراض أن الأعراض نوبة ذئبة.
قبل موعدك القادم، اكتب أهم تغير واحد، حدّث قائمة أدويتك، واختر ثلاثة أسئلة. وفي نهاية الموعد أعد الخطة بكلماتك وتأكد أنك تعرف الفحوص وموعد المتابعة وطريقة الحصول على النتائج.
صُممت هذه الصفحة كأداة تثقيفية للزيارة الطبية، مستفيدة من مبادئ AHRQ للتواصل الواضح وTeach-back، ومن نمط MedlinePlus للاستعداد للزيارة واتخاذ القرار المشترك. المعلومات الخاصة بالذئبة مرتبطة بصفحات المنصة الطبية المتخصصة ومصادرها.
آخر تحديث تحريري: سبتمبر 2026.
المراجعة الطبية الداخلية: بانتظار اعتماد طبيب مراجع.
عند بناء النظام الآمن للحسابات يمكن تحويل هذه الأداة إلى ملخص قابل للحفظ وربطه بملاحظات «تابع صحتك». لا يتم حفظ أي بيانات صحية في النسخة الحالية.